![PEPŘOVÝ SPREJ [OD PETRA MOUČKY]](https://static.wixstatic.com/media/d30917_056df71865a44a1c857df3cf24e17d57~mv2.png/v1/fill/w_980,h_513,al_c,q_90,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/d30917_056df71865a44a1c857df3cf24e17d57~mv2.png)
![PEPŘOVÝ SPREJ [OD PETRA MOUČKY]](https://static.wixstatic.com/media/d30917_056df71865a44a1c857df3cf24e17d57~mv2.png/v1/fill/w_980,h_513,al_c,q_90,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/d30917_056df71865a44a1c857df3cf24e17d57~mv2.png)
dec. 14., Szo
|Hradec Králové 3
PEPŘOVÝ SPREJ [OD PETRA MOUČKY]
Malý, ale účinný. Pepřový sprej Vám poskytne pocit bezpečí, ať už jdete domů nebo na párty. Umíte s ním ale zacházet? Buďte připraveni na tvrdou realitu a naučte se, jak postupovat!
Idő és helyszín
2024. dec. 14. 10:00 – 17:00
Hradec Králové 3, Akademika Bedrny, 500 03 Hradec Králové-Hradec Králové 3, Česko
Az eseményről
Malý, ale efektivní. Pepřový sprej je základním prostředkem sebeobrany, který můžete použít v mnoha různých situacích. Avšak bez tréninku často selžete! Naučíme vás, jak se bránit, a to bez ohledu na vaši fyzickou sílu, věk nebo kondici.


CO SI MÁM VZÍT S SEBOU?
Oblečení, které Vás nebude omezovat v pohybu. (+ oblečení na převlečení)
Vnitřní obuv, ale většina ráda cvičí bez bot.
Pití (doporučujeme vodu)
Ručník (Zapotíme se)
CO MOHU OČEKÁVAT? [ORIENTAČNÍ PRŮBĚH]
V 1. ŘADĚ NEMUSÍTE DĚLAT NIC CO BY VÁM BYLO NEPŘÍJEMNÉ! ( Kdykoliv řeknete/zakřičíte "STOP" vše se zastaví!)
Zahřátí Potřebujeme se rozhýbat, takže si dáme 5 minut rozcvičku ať předcházíme zbytečnému zranění.
Modelové situace Na začátku se dozvíte, jak funguje Vaše svalová paměť a co byste aktuálně v dané situaci dělali.
Cvičení k danému tématu (Pochopitelně Vám nemůžeme prozradit celý průběh kurzu..)
Otázky a dotazy Během kurzu se samozřejmě můžete zeptat na cokoliv ohledně tématu a rádi Vám ukážeme/naučíme co v danou situaci dělat. Pokud již máte zkušenost s napadením, první pomocí naši lektoři počítají s každou možnou variantou a rádi Vám poradí
Závěr a poznatky na konci kurzu se znovu protáhneme a během toho si rádi vyslechneme Vaší zpětnou vazbu, na které nám velice záleží.
OMEZENÁ KAPACITA
[ ZBÝVÁ 17 VSTUPENEK ]

Možnost nejrychlejších plateb skrze platformy jako je | STRIPE (Platba kartou) | Kredity (Manuální platba) | PayPal |