IMPROVIZACE V SEBEOBRANĚ | ONLINE KURZ

Násilí ve Vás vzbuzuje odpor a nemáte chuť se prát. Přesto chcete být připraven/a na situace, kdy by někdo ohrožoval Vás, Vaše děti nebo blízké. Ukážeme Vám, že bránit se můžete chytře a nepotřebujete mnoho fyzické síly. Zjistíte, že i slabší se může ubránit, když ví, jak na to.